1. Національна дитяча «гаряча лінія» 116 -111 (цілодобово).
2. Телефон довіри організації «People in Need» 0 800 210 160 (цілодобово).
3. Онлайн-платформа «Розкажи мені», де цілодобово надається безкоштовна
   психологічна допомога https://tellme.com.ua/.

---

КОРИСНІ ПОРАДИ ПСИХОЛОГА

+ Як мотивувати себе?

+ Як поновлювати власний ресурс?

+ Як залишатися здоровим всупереч кризам та форс-мажорам?

+ Як захиститися від токсичних людей?

+ Як вийти зі стану апатії: практичні поради психолога

+ Як подолати стрес, перебуваючи в укритті?

+ Психологічна підтримка: як допомогти людині опанувати біль втрати